10月25日讯 近日，森林狼球员乔纳森·库明加发布个人纪录片《Just Know》，其中训练团队谈到了库明加上赛季经历的一系列变化。

谈到如何制定新赛季目标时，库明加的技术训练师安特·韦尔斯表示：“首先，你肯定要制定现实的目标，但你还要确保自己每年都在进步。即使是在场外，也要更好地照顾身体，花更多时间陪伴家人，同时继续提升场上的表现。可能是更加注意饮食，也可能是在其他事情上投入更多精力。而在球场上，你必须真正融入球队体系，接受自己的角色。我觉得这是我们最需要进步的地方之一。要学会接受比赛给予你的机会，同时继续在场上展现自己的统治力。”

谈到NBA球员随时可能面临环境变化，安特·韦尔斯说道：“你必须时刻保持警觉。在这个联盟，任何一个晚上你都有可能被交易，没有任何人能够完全避免这种事情。作为库明加的训练师，我必须随时研究比赛录像，与球队的球员发展教练沟通，分析每一场比赛的球探报告，弄明白我们应该如何适应新的球队。除非你现在已经是球队的第一选择，管理层决定围绕你安排所有的战术，否则你就必须找到你在球队当中适合的那个位置。”

当被问到会用一个什么词形容过去的这个赛季时，安特·韦尔斯表示：“混乱（Hectic）。这一年发生了太多事情。从勇士到老鹰，再到今年夏天没有得到续约，真的经历了很多打击。有些打击就像打在身体上一样，其他人可能看不到，但你自己能够真切感受到。这确实是非常混乱的一年，所以我认为这个休赛期特别重要。”